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Le migliori frasi per superare le difficoltà

Scritto da Patrizia Saolini

La vita è piena di ostacoli. In amore, sul lavoro, individuali e di coppia. Ma affrontarli e superarli è l’essenza stessa dell’esistenza. Per riuscirci, la motivazione è fondamentale. E alcune frasi e aforismi ad hoc possono aiutare a metterla a fuoco, trovarla o ritrovarla.

I momenti difficili, la tentazione di “mollare tutto” e la sensazione di non avere le forze per andare avanti fanno parte integrante dell’esistenza. Nessuno è immune e tutti, prima o poi, si trovano ad affrontare le proprie fragilità e insicurezze.

A volte gli ostacoli sembrano insuperabili, eppure le difficoltà rappresentano una eccezionale, preziosa occasione di crescita. Ma in che modo è possibile trasformare una sconfitta, un fallimento, un rifiuto in una vittoria e in una opportunità?

Il processo per riuscirci passa attraverso la presa di coscienza di sé e la capacità di liberarsi dalle false credenze e dai pensieri depotenzianti. Ma anche la motivazione gioca un ruolo molto importante, per non dire fondamentale. In questo senso, un aiuto può arrivare da frasi e aforismi ad hoc da tenere sempre a mente o ripetere come veri e propri mantra.

Qui trovate una selezione delle migliori per superare le difficoltà nella vita, in amore e nel lavoro.

Frasi per superare le difficoltà nella vita

La vita è un percorso accidentato e inciampi e ostacoli non mancano. Anzi, per dirla tutta, abbondano. Ma arrendersi e smettere di andare avanti significa di fatto rinunciare a esistere e a scoprire la luce che si nasconde tra la nebbia e dietro le montagne delle difficoltà. Perché è proprio nei momenti più bui e dalla fatica che nascono le cose più belle.

  • La vita non è facile per nessuno di noi. E allora? Noi dobbiamo perseverare e soprattutto avere confidenza in noi stessi. Dobbiamo credere che siamo dotati per qualcosa e che questa cosa deve essere raggiunta. Marie Curie
  • Nel mezzo delle difficoltà nascono le opportunità. Albert Einstein
  • Solo nell’oscurità puoi vedere le stelle. Martin Luther King Jr.
  • Tutta la varietà, tutta la delizia, tutta la bellezza della vita è composta d’ombra e di luce. Lev Tolstoj
  • Le difficoltà rafforzano la mente, come la fatica rafforza il corpo. Seneca
  • Chi desidera vedere l’arcobaleno, deve imparare ad amare la pioggia. Paulo Coelho
  • Ogni difficoltà su cui sorvoliamo diventa un fantasma che turberà i nostri sonni. Frédéric Chopin
  • Nel viaggio della vita non si danno strade in piano: sono tutte o salite o discese. Arturo Graf
  • Sono le difficoltà che fanno nascere i miracoli. William F. Sharpe
  • Un timoniere di valore continua a navigare anche con la vela a brandelli. Seneca

Frasi per superare le difficoltà in amore

Amare, che fatica. Eppure nessun essere umano può o riesce a rinunciare a questo sentimento. Neppure quando diventa complicato e doloroso. Soprattutto quando diventa complicato e doloroso.

  • Un amore crollato, ricostruito, cresce forte, grande più di prima. William Shakespeare
  • Se non ci metti troppo, ti aspetterò tutta la vita. Oscar Wilde
  • Quando la porta della felicità si chiude, un’altra si apre, ma tante volte guardiamo così a lungo a quella chiusa, che non vediamo quella che è stata aperta. Alexander Graham Bell
  • Che cosa resta della vita, se non l’aver amato? Victor Hugo
  • Amare è sperare. Sperare è vivere oltre la tomba. Ambrogio Bazzero
  • La gioia viene sempre dopo il dolore. Guillaume Apollinaire
  • L’amore è una pianta di primavera che profuma ogni cosa con la sua speranza, persino le rovine dove si aggrappa. Gustave Flaubert
  • Dove c’è amore, c’è vita. Mahatma Gandhi
  • Folle è smettere di amare. Folle è smettere di sperare. Anonimo
  • C’è tutta una vita in un’ora d’amore. Honoré de Balzac

Frasi per superare le difficoltà lavorative

Il lavoro è una componente fondamentale della vita di ognuno. Ma non di rado finisce per “inglobare” tutto e trasformare l’esistenza in una serie apparentemente infinita e sempre più faticosa di problemi e difficoltà. Quando capita, bisogna fermarsi e “fare ordine” per ristabilire l’equilibrio non solo tra vita privata e professionale, ma anche (soprattutto) personale. Solo in questo modo è possibile (ri)trovare la motivazione e ripartire con slancio verso nuovi traguardi.

  • Accetta volentieri le difficoltà e gli ostacoli come passi importanti sulla scala del successo. Brian Tracy
  • Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili. John Norley
  • Quando tutto sembra opporsi a te, quando senti che non saresti capace di sopportare un altro minuto, non mollare. Quello è il momento in cui il destino cambierà. Rumi
  • Non preoccuparti delle tue difficoltà in matematica, posso assicurarti che le mie sono ancora maggiori. Albert Einstein
  • A volte senti la rinuncia come la cosa più facile da fare. Ma la cosa più facile non ha mai prodotto qualcosa di più che un giardino pieno di erbacce. Richelle E. Goodrich
  • C’è sempre una via per farlo in modo migliore. Trovala. Thomas Edison
  • Niente è davvero difficile se lo si divide in piccoli pezzettini. Henry Ford
  • Le difficoltà aumentano via via che ci i avvicina alla meta. Johann Wolfgang Goethe
  • Per ogni impresa di successo, c’è qualcuno che in passato ha preso una decisione coraggiosa. Peter Drucker
  • Noi sappiamo di coloro che proseguirono, non di coloro che abbandonarono. J.R.R. Tolkien
“Strade difficili conducono a destinazioni bellissime”. Per questo non bisogna mai arrendersi di fronte alle difficoltà

Frasi per superare le difficoltà in inglese

Superare le difficolltà significa andare oltre i propri limiti. E questi ultimi, a volte, sono rappresentati da una conoscenza traballante (o del tutto assente) di una lingua straniera. Impegnarsi a studiare l’inglese, il francese, lo spagnolo o qualsiasi altro idioma apre la strada a nuove opportunità (nella vita e nel lavoro) e permette di scoprire sfumature e significati che in una traduzione possono andare persi.

  • Most of the important things in the world have been accomplished by people who have kept on trying when there seemed to be no hope at all. Molte cose importanti nel mondo sono state realizzate da persone che hanno continuato a provare quando non sembrava esserci speranza alcuna. Dale Carnegie
  • Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time. La nostra più grande debolezza sta nel rinunciare. Il modo più sicuro per riuscire è sempre provarci ancora una volta. Thomas Edison
  • Promise me you’ll always remember: you’re braver than you believe, and stronger than you seem, and smarter than you think. Promettimi di ricordarlo sempre: sei più coraggioso di quanto credi, più forte di quanto sembri e più intelligente di quanto pensi. A. A. Milne
  • What lies behind us and what lies ahead of us are tiny matters to what lies within us. Ciò che c’è dietro di noi e ciò che c’è davanti a noi sono piccole questioni in confronto a ciò che c’è dentro di noi. Ralph Waldo Emerson
  • The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams. Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni. Eleanor Roosevelt
  • Life isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself. La vita non è trovare se stessi. La vita è creare se stessi. George Bernard Shaw
  • He who would search for pearls must dive below. Chi cerca perle deve tuffarsi in profondità. John Dryden
  • If your dreams don’t scare you, they are not big enough. Se i tuoi sogni non ti spaventano, non sono abbastanza grandi. Ellen Johnson Sirleaf
  • Difficulties break some men, but make others. Le difficoltà spezzano alcuni uomini, ma ne rafforzano altri. Nelson Mandela
  • Keep your eyes on the stars, and your feet on the ground. Tieni gli occhi fissi sulle stelle e i piedi per terra. Theodore Roosevelt

Frasi per superare le difficoltà di coppia

A volte, le relazioni finiscono per restare schiacciate tra lo stress e un quotidiano che appiattisce ogni cosa. I sentimenti vengono messi in discussione e le motivazioni profonde dello stare insieme sembrano sbiadire tra insofferenza, noia e tentazioni. Quello che è importante in questi momenti è capire se l’amore c’è ancora. A quel punto, il dialogo è la chiave per ritrovare l’intimità e la passione.

  • Chi ama, crede nell’impossibile. Elizabeth Barrett Browning
  • Abbi fede nell’amore anche quando ti fa soffrire. Non chiudere il tuo cuore. Rabindranath Tagore
  • La verità è che tutti ti faranno del male. Sta a te decidere per chi vale la pena di soffrire. Bob Marley
  • L’amore non muore mai di morte naturale. Muore perché noi non sappiamo come rifornire la sua sorgente. Muore di cecità e di errori e tradimenti. Muore di malattia e di ferite, muore di stanchezza, per logorio o per opacità. Anaïs Nin
  • Non dimentichiamo che anche Romeo e Giulietta ogni tanto scoreggiavano e si grattavano il culo. Charles Simić
  • Quando un amore finisce, uno dei due soffre. Se non soffre nessuno, non è mai iniziato. Se soffrono entrambi, non è mai finito. Marilyn Monroe
  • È facile stare insieme quando va tutto bene. Il difficile è quando si devono superare le montagne, fa freddo e tira vento. Allora, forse, per trovare calore, uno si deve fare un poco più vicino. Maurizio De Giovanni
  • Fra i rumori della folla ce ne stiamo noi due, felici di essere insieme, parlando poco, forse nemmeno una parola. Walt Whitman
  • Amare non è guardarsi l’un l’altro, ma guardare insieme nella stessa direzione. Antoine de Saint-Exupéry
  • L’amore consiste nell’essere cretini insieme. Paul Valéry

Photo cover credits: Adobe Stock

Photo text credits: Hello I’m Nik ? on Unsplash

Sull'Autore

Patrizia Saolini

Executive editor e corrispondente estera di JunGlam.com. Scrive dal 2010 su riviste di moda, beauty e lifestyle. Giornalista, Chief Happiness Officer e Life Coach con un Master di primo livello in Life Coaching riconosciuto dal Miur. É autrice di quattro libri sul retail coaching e l'ideatrice del marchio Retail Coach®. Per Junglam segue le maggiori fashion week internazionali e gli eventi lifestyle in Italia e all'estero, oltre che dedicarsi alla rubrica di Life Coach.

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