Mantenere una pelle fresca e giovane è il desiderio di molti ma è un’impresa che, soprattutto con il passare del tempo, richiede impegno e costanza. Di certo una buona componente genetica aiuta ma più di tutto conta avere e mantenere fin da giovanissimi una corretta beauty routine.
Ecco alcuni consigli pratici per prendersi cura della propria pelle, con delle sane abitudini quotidiane e un’attenzione particolare ai prodotti specifici come le creme e trattamenti per le rughe e antietà di Eco Bio Boutique.
Rimuovere il trucco e detersione quotidiana
Lavare e pulire sempre ilviso la mattina e la sera con un detergente adeguato è il primo passo indispensabile per mantenere la pelle sana. Ogni giorno, infatti, la pelle accumula impurità, sebo e residui di trucco che devono essere rimossi.
Il consiglio è quello di preferire l’uso di detergenti delicati, preferibilmente naturali, che rispettino il pH della pelle. È importante pulire il viso anche quando non si usa il trucco, perché inquinamento e impurità si depositano lo stesso.
Esfoliare ma non troppo
Ormai è risaputo, l’esfoliazione aiuta a rimuovere le cellule morte superficiali, stimolando così il rinnovamento cellulare. La tentazione di ripetere spesso questa operazione è forte, ma è bene ricordare che è comunque un’azione aggressiva e anche controproducente se ripetuta a distanza ravvicinata. È bene scegliere sempre uno scrub delicato formulato per il viso, o rivolgersi a professionisti della bellezza.
L’acqua è il primo elisir di bellezza
Sappiamo bene che questo consiglio sarà tanto banale quanto indispensabile: non c’è beauty routine che tenga se non c’è una sufficiente idratazione. Durante tutto l’anno, con particolare attenzione all’estate, è importante assumere sempre un’adeguata quantità di liquidi, preferibilmente acqua, e in modo costante durante tutto l’arco della giornata. L’acqua non solo permette al nostro organismo di funzionare correttamente e svolgere al meglio tutte le sue funzioni, ma contribuisce moltissimo a mantenere la pelle fresca, piena e luminosa.
Protezione Solare
Restiamo in tema d’estate, ma anche questa è un’abitudine da mantenere ogni volta che ci si espone direttamente ai raggi solari: l’uso di protezione solare è una regola aurea per la bellezza. Il sole, infatti, è uno dei principali nemici della pelle, accelera l’invecchiamento e causa rughe e macchie.
Adottare uno stile di vita sano
Mens sana in corpore sano. Nell’antichità sapevano già tutto quello che c’era da sapere per stare bene. È impossibile, infatti, mantenere un benessere e una bellezza a lungo termine se si trascura il corpo o la mente. Per mantenere un aspetto fresco e sano è importante nutrirsi in modo bilanciato, riposare un numero ragionevole di ore ogni giorno ed evitare il più possibile eccessi pericolosi e dannosi come l’abuso di alcool e il fumo. Bando alla tristezza in tavola, ma con attenzione alla varietà, alla stagionalità e alla qualità delle materie prime.
Amarsi e prendersi cura di sé
Non è un segreto che per stare bene e sentirsi bene è importante volersi bene. Una beauty routine perfetta non è solo un atto di cura estetico ma è un modo per dire a sé stessi “ti voglio bene”. È importante trovare il tempo di fare una maschera, applicare un siero con maggiore cura e guardarsi allo specchio con clemenza, la bellezza passa anche da qui.
