In questi ultimi anni c’è stato, da parte di una grande fetta della popolazione, un rifiuto del trucco eccessivamente marcato e dell’apparenza troppo lontana dalla realtà, fino a poco tempo esaltata anche dall’uso di numerosi filtri sui social, e un ritorno alla semplicità e alla bellezza naturale. Si tratta di un vero e proprio nuovo trend che vuole esaltare ciò che già si possiede e cercare di conservarlo senza danneggiarlo con prodotti troppo aggressivi o invadenti.
Sempre più donne, infatti, scelgono di abbracciare uno stile di vita “acqua e sapone”, puntando su una pelle sana e luminosa. Ma come fare per sentirsi sicure e a proprio agio con la propria pelle, senza doverla eccessivamente nascondere dal trucco? La risposta sta nella cura quotidiana della pelle del viso. Con alcuni semplici accorgimenti, è possibile ottenere un aspetto sano e radioso, capace di far emergere la propria autentica bellezza.
Skincare di qualità
Per iniziare, è essenziale adottare una routine di skincare che punti su prodotti di qualità e che sia adatta al proprio tipo di pelle. Ad esempio, se devi rinnovare il tuo beauty case, scopri i prodotti di Bsoul e la sia linea pensata per rispettare la naturale fisiologia cutanea e fornire idratazione e nutrimento profondo.
Il primo passo per un viso radioso e curato è sempre la detersione: un gesto quotidiano che elimina il trucco, le impurità e favorisce la rigenerazione cellulare. Oleoso, in latte o all’acqua: sono tanti i prodotti disponibili; l’importante è scegliere quelli più indicati per sé ed essere costanti, mattina e sera: potrebbe stupire quanto un semplice gesto può fare la differenza.
Idratazione: il segreto di una bellezza acqua e sapone
L’idratazione è la regola aurea per una bellezza naturale: il pilastro fondamentale per mantenere la pelle sana e luminosa. Fondamentale è bere molta acqua e seguire un’alimentazione ricca di frutta e verdura, che integrano naturalmente vitamine, nutrienti e ancora acqua.
Ma non basta: applicare costantemente una crema idratante, preferibilmente ricca di ingredienti naturali e antiossidanti, contribuisce a mantenere l’elasticità naturale della pelle. Sostanze come l’acido ialuronico, l’aloe vera e la vitamina E sono ottime per raggiungere questi risultati.
Pelle sana in corpore sano: cura l’alimentazione
Una pelle radiosa nasce prima di tutto da dentro, ecco perché – come anticipato – anche l’alimentazione gioca un ruolo cruciale. È bene prediligere cibi ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, come frutta, verdura e frutta secca. Gli omega-3, presenti nel pesce, sono particolarmente benefici per mantenere la pelle elastica e ben nutrita. Da evitare o diminuire, invece, sono i cibi troppo grassi o zuccherati, che possono causare imperfezioni e opacizzare il colorito.
Il sonno ti fa bella
Altro fattore determinante è il riposo. Durante il sonno, infatti, la pelle si rigenera e ripara i danni subiti durante il giorno. Dormire almeno sette-otto ore a notte previene l’invecchiamento precoce e riduce occhiaie e segni di stanchezza.
Un trucco speciale? Provare a dormire su una federa di seta: previene le rughe e contrasta l’effetto crespo dei capelli.
