Lifestyle

Correre è difficile? Ecco come superare le difficoltà

A inizio anno avete deciso che avreste mangiato meglio, fatto sport e bevuto più acqua. Ora però le buone intenzioni vacillano e la routine sportiva che avete, più o meno, seguito viene accantonata in favore di altro. Nella corsa, come nella vita, occorre avere una certa disciplina ma se questa parola manca dal vostro vocabolario […]

Read more

The Big Bang Theory: Sheldon style!

L’annuncio è ufficiale. Il prequel di The Big Bang Theory si farà. E allora come festeggiare al meglio questo momento catartico se non con le magliette più geek style e boyfriend style del pianeta? Preparatevi a ridere… o a chiedere spiegazioni al vostro prof. di scienze! Sono 10 stagioni che proviamo a capire davvero il […]

Read more

I benefici dello yoga

Tutti i vantaggi dello yoga, un'attività positiva che fa bene alla mente, al corpo e all'anima. Come ridurre lo stress ritrovando l'armonia con se stessi.

Read more