Lifestyle

10 cose da mettere in valigia sempre

Arrivano le belle giornate e, con un occhio al calendario, state già pensando a come trascorrere i prossimi finesettimana. Ecco allora 10 cose da mettere in valigia per affrontare ogni situazione, temporale di primavera compreso! Per partire con il piede giusto non c’è sempre bisogno di molte borse e valigie. Volete viaggiare leggere e avere […]

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Correre è difficile? Ecco come superare le difficoltà

A inizio anno avete deciso che avreste mangiato meglio, fatto sport e bevuto più acqua. Ora però le buone intenzioni vacillano e la routine sportiva che avete, più o meno, seguito viene accantonata in favore di altro. Nella corsa, come nella vita, occorre avere una certa disciplina ma se questa parola manca dal vostro vocabolario […]

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